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GS.Smile
第 3 頁

作者姓名: GS.Smile

頸椎保健、護頸枕、人體工學枕、睡眠品質、落枕、肩頸痠痛

失眠怎麼辦…試試Sissel零壓感Soft-plus

作者: GS.Smile / 2021 年 9 月 4 日

其實只要找到自己的需求，即可幫助睡眠品質 […]

失眠怎麼辦…試試Sissel零壓感Soft-plus 閱讀文章 »

超有感的是腰痠沒有了，前腹部的核心似乎更有力了

作者: GS.Smile / 2021 年 9 月 3 日

沒想到一張椅子的調整坐姿，而有了新的改變

超有感的是腰痠沒有了，前腹部的核心似乎更有力了閱讀文章 »

sissel sitfitplus

核心肌群鍛煉對你的健康與生活品質至關重要!

作者: GS.Smile / 2021 年 8 月 24 日

坐正就是對腰椎最好的養護。 SISSEL

核心肌群鍛煉對你的健康與生活品質至關重要! 閱讀文章 »

6分鐘護一身—避免肌肉流失、強化肌力與肌耐力，強化平衡

作者: GS.Smile / 2021 年 8 月 17 日

Sissel SportSwing肌耐力

6分鐘護一身—避免肌肉流失、強化肌力與肌耐力，強化平衡閱讀文章 »

肌筋膜放鬆應注意事項

作者: GS.Smile / 2021 年 7 月 2 日

肌筋膜放鬆【筋膜疏通原理】：皮膚與筋膜

肌筋膜放鬆應注意事項閱讀文章 »

【德國 SISSEL】Myofascia-筋絡按摩隨行球系列－自我腳底按摩

作者: GS.Smile / 2021 年 3 月 27 日

養生先養腳！萬事萬物皆可追根溯源。人有四

【德國 SISSEL】Myofascia-筋絡按摩隨行球系列－自我腳底按摩閱讀文章 »

枕頭之於睡眠是基本盤，改善睡眠品質肩頸肌筋膜的放鬆更不可少!

作者: GS.Smile / 2021 年 3 月 18 日

頸椎保健解決方案 – 解剖學

枕頭之於睡眠是基本盤，改善睡眠品質肩頸肌筋膜的放鬆更不可少! 閱讀文章 »

重新定義您的健康坐姿主動找回腰背肌群的肌耐力

作者: GS.Smile / 2021 年 3 月 1 日

重新定義您的健康坐姿，主動找回腰背肌群的

重新定義您的健康坐姿主動找回腰背肌群的肌耐力閱讀文章 »

長期緊繃的肩頸腰背無法放鬆也是導致睡眠障礙的關鍵之一

作者: GS.Smile / 2021 年 2 月 26 日

在忙碌了一整天之後，緊繃的肩頸腰背即使要

長期緊繃的肩頸腰背無法放鬆也是導致睡眠障礙的關鍵之一閱讀文章 »

SISSEL Sport-Swing 完美共振肌力訓練與肌耐力強化

作者: GS.Smile / 2021 年 2 月 18 日

「真正的運動與養生應該循序漸進以適合自

SISSEL Sport-Swing 完美共振肌力訓練與肌耐力強化閱讀文章 »

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